درمان خانگی بواسیر
درمان خانگی بواسیر به شما کمک می‌کند در منزل و با وسایل در دسترس بتوانید عارضه خود را تسکین ببخشید.
بواسیر به تورم بالشتک های اطراف مقعد گفته می‌شود.
از علت های ابتلا به هموروئید میتوان به یبوست، زایمان طبیعی و هر نوع فشار وارد شده به مقعد اشاره کرد.
نشانه های بواسیر شامل درد، خونریزی، سوزش و خارش است.
شما با داشتن سبک زندگی سالم، مصرف فیبر و داشتن تحرک می‌توانید تا حدودی از ابتلا به این عارضه پیشگیری کنید.
بهتر است بدانید درمان خانگی بواسیر یا هموروئید به تسکین بیماری کمک می‌کند و سبب درمان کامل نمی‌شود.
سریع ترین و مطمئن ترین روش لیزر هموروئید است.
روشهای درمان خانگی بواسیر خانگی عبارت اند از :
روش های خانگی شامل مواردی هستند که شما می‌توانید با تغییر سبک زندگی به آن دست یابید.
در استقاده از هر کدام از روش های درمان خانگی بواسیر با پزشک مشورت کنید.
- حمام سیتز
- کمپرس سرد
- دستمال مرطوب و نرم
- رژیم غذایی فیبردار و مصرف آب
- لباس مناسب و نخی
- جلوگیری از اسهال و یبوست
- ورزش و تناسب اندام
- عدم فشار و تاخیر در دستشویی
حمام سیتز
حمام آب گرم می‌تواند به درمان خانگی بواسیر یا هموروئید و تسکین خارش، سوزش و اسپاسم عضلانی اسفنکتر کمک کنند.
حمام سیتز یک تشت کم عمق پر از آب گرم است که اغلب روی صندلی توالت قرار می‌گیرد و در بسیاری از داروخانه‌ها یافت می‌شود.
می‌توانید یک وان حمام را ضدعفونی کرده و با چند سانتی متر آب پر کنید و در آن بنشینید.
سعی کنید دو یا سه بار در روز این کار را انجام دهید تا علائمتان بهبود یابد.
کمپرس سرد
این کار را با استفاده از یک کیسه یخ کوچک یا کمپرس سرد انجام دهید و آن را روی مقعد قرار دهید.
توجه داشته باشید که یخ در یک حوله یا پارچه پیچیده شده است و یخ را مستقیماً و بیشتر از ۱۰ دقیقه روی پوست قرار ندهید.
دستمال مرطوب و نرم
تمیز کردن مقعد بعد از هر بار اجابت مزاج می‌تواند به علائمی مانند خارش کمک کند.
ناحیه را به آرامی تمیز کنید و از دستمال توالت مرطوب یا دستمال مرطوب کودک بدون عطر استفاده کنید و حتما ناحیه مورد نظر را خشک نگه دارید.
رژیم غذایی فیبردار و مصرف آب
افزایش مصرف فیبر می‌تواند به جلوگیری از یبوست کمک کند و مدفوع را نرم کند.
مکمل فیبر خونریزی ناشی از هموروئید را تا ۵۰٪ کاهش می‌دهد.
افزایش مصرف فیبر را میتوان با افزودن غذاهای غنی از فیبر مانند سبزیجان به رژیم غذایی خود انجام داد.
همینطور مصرف آب به اندازه کافی در روز به شما جهت نرم شدن مدفوع و اجابت مزاج آسان تر کمک می‌کند.
پیشگیری از یبوست از مهم ترین روش های درمان بواسیر یا هموروئید و همینطور پیشگیری از آن است.
این روش به عنوان بهترین درمان خانگی بواسیر یا هموروئید است.
لباس مناسب و نخی
پوشیدن لباس های راحت مانند لباس‌های زیر نخی به جلوگیری از تعریق یا تجمع رطوبت کمک می‌کند.
همینطور پوشیدن لباس های آزاد و گشاد به جای تنگ از فشار به ناحیه مقعد جلوگیری می‌کند.
جلوگیری از اسهال و یبوست
اسهال و یبوست هر دو به نحوی باعث فشار به مقعد می‌شود.
اسهال به علت اسیدی بودن سبب آسیب به بافت های اطراف مقعد می‌شود.
یبوست نیر نیازمند فشار زیاد است که این فشار و زور سبب آسیب شدید به مقعد می‌شود.
پس با مصرف فیبر به اندازه، ورزش و مصرف آب از این دو عارضه پیشگیری کنید.
پس پیشگیری از اسهال و یبوست مزمن می‌تواند بهترین روش درمان خانگی بواسیر یا هموروئید باشد.
ورزش و تناسب اندام
ورزش می‌تواند به تحریک عملکرد بدن و روده کمک کند.
ورزش کگل برای این عارضه یکی از گزینه‌های مناسب است که به بهبود و کاهش علائم بواسیر کمک می‌کند.
همینطور وجود چربی در اطراف مقعد و فشار آمدن زیاد بر اثر اضافه وزن هنگام دفع مدفوع به مقعد، احتمال بروز بیماری بواسیر را زیاد می‌کند.
چاقی و اضافه وزن نیز سبب فشار به مقعد می‌شود به همین علت توصیه می‌شود افراد تناسب اندام داشته باشند.
عدم فشار و تاخیر در دستشویی
سعی کنید از زور زدن زیاد هنگام دفع و نشستن زیاد در توالت پرهیز کنید.
فشار زیاد مانع از بهبود هموروئید می‌شود و حتی می‌تواند علائم شما را تشدید کند.
همینطور به تعویق انداختن اجابت مزاج می‌تواند باعث برگشت مدفوع شود که منجر به افزایش فشار، یبوست و زور زدن و تشدید بیماری می‌شود.
پارما کلینیک
مرکز تخصصی لیزر بیماریهای مقعدی و نشیمنگاهی
تخصصهای اصلی پارما کلینیک عبارت اند از :
- درمان بواسیر یا هموروئید
- درمان فیستول مقعدی
- درمان آبسه مقعدی
- درمان کیست مویی
- درمان شقاق مقعدی
- درمان پرولاپس رکتوم
ما در این مرکز تخصصی با سابقه بیش از 10 سال و هزاران عمل موفق، همواره آماده خدمات رسانی به شما عزیزان هستیم.
درمان بواسیر در خانه
عنوان مقاله ای بود که با هم بررسی کردیم.
مشاوره رایگان همه ی روز های هفته حتی جمعه ها از ساعت ۸ صبح تا ۱۰ شب
مراجعه حضوری : از ساعت 15 الی 20 شب.
تلفن های تماس :
هفت روز هفته، ۲۴ ساعت شبانه‌روز پاسخگوی شما هستیم.
